水分を多めに摂って、暖かくします。テレビなども見ないで大人しくしていましょう。 微生物の繁殖を抑えるために、体の中で炎症反応が起こります。発熱すると、血管を縮めて熱を貯めようとしますが、体の各部位に負担をかけてしまいます。現代の恵まれた環境…

一般的な流れですが、①ウイルスに感染すると、喉が腫れ、熱が出て、頭や関節が痛くなります。免疫反応の影響です。②2.3日すると熱は下がり、痰や鼻汁が粘稠になってきます。傷ついた組織に細菌が繁殖しています。③無理をして休まなかったりすると、風邪をこ…

風に邪が入ると風邪をひきます。 元気な人なら葛根湯を飲めばよろしい。 正々堂々と勝負する形です。 ですが、少々こちらが不利な場合があります。基礎体力がない場合や、炎症が強い場合です。 その時は炎症を抑えたり、水の調整が必要となったりします。 易…